Como Cozinhar Arroz Integral
Com o tempo, o arroz tornou-se algo básico, mas essencial gastronomicamente falando; É um cereal nutritivo que pode ser cozinhado de muitas maneiras diferentes, pois não existe apenas 1 tipo de arroz, mas vários, pelo que para o preparar basta colocar a sua imaginação e os seus gostos à prova, embora o faça de forma correto, você precisará de ajuda para evitar cometer erros.
É por isso que nossa equipe trouxe para você as melhores maneiras de cozinhar arroz integral, para que você não cometa erros de iniciante e tenha uma variedade de opções e possa decidir qual será a melhor para você.
Tempo de cozimento do arroz integral
O tempo de cozimento do arroz integral é diferente em cada panela que é cozida, então tudo depende do utensílio que você usa para esta ação, depende do tamanho da panela ou da quantidade de arroz que você vai cozinhar.
O arroz comum costuma levar no máximo 17 minutos para cozinhar , mas o arroz integral tem mais fibras e contém maior número de nutrientes, o que o torna um ingrediente mais saudável e saudável, mas também mais duro, por isso leva mais tempo para cozinhar. , por isso não é tão comum quando se trata de cozinhar.
Cozinhe o arroz integral termomix
O thermomix é um dispositivo que ajuda muito na hora de cozinhar, pois alivia a carga e o faz de maneira rápida e fácil, com este utensílio não é mais complicado do que derramar água suficiente, juntamente com o alho e não uma quantidade muito grande de arroz integral, pois pode ficar preso.
Tempo de cozimento do arroz integral no thermomix
O tempo aproximado de cozedura dado com o thermomix é de 30 minutos usando 1 ou 1,2 litros de água e a varoma na velocidade 4, com isso será mais que suficiente para obter um arroz perfeito e saboroso.
Cozinhe o arroz integral na panela de pressão
Com o pote expresso é um pouco mais rápido em relação ao thermomix, o que lhe dá pontos a seu favor, e não tem uma dificuldade maior que a mencionada acima. Você só tem que lavar bem o arroz e colocar para secar com a panela, adicionar um pouco de óleo e alho e pronto, você estará cozinhando o arroz.
Tempo de cozimento para arroz integral em um fogão lento
Depois de fechar a panela e colocar a pressão ao máximo, você diminuirá a chama ao mínimo para deixar cozinhar, graças a isso, ela durará aproximadamente não mais que 20 minutos . Quando terminar, você deve deixar a panela de pressão liberar a pressão naturalmente.
Como cozinhar arroz integral na panela gm
Cozinhar o arroz integral na panela GM é muito menos devido à pressão que esta panela pode atingir, o que significa que em muito menos tempo você pode desfrutar deste arroz nutritivo e saboroso da mesma forma, que, apesar de ser mais duro que o arroz normal, pode ser cozido em pouco tempo como o outro, mesmo que demore alguns minutos a mais.
Com o tacho gm só tens de juntar a água, a quantidade de arroz que vais fazer, o alho e colocar a 160 graus, o que equivale a pressão alta. Desta forma, não levará mais de 13 minutos para cozinhar à perfeição, lembre-se de que você deve deixá-lo despressurizar sozinho.
Cozinhe o arroz integral no micro-ondas
Ao cozinhar o arroz integral no micro-ondas, pode demorar um pouco mais em comparação com outros produtos, pois não tem potência suficiente para fazê-lo como a panela GM, além de ter que fazê-lo em partes. Principalmente, você deve adicionar um prato grande o suficiente para a panela, porque o arroz vai inchar e se for pequeno pode transbordar.
Você deve colocar o micro-ondas em sua potência máxima por 12 minutos , então, você vai tirar a panela novamente e movê-la com uma colher para colocá-la de volta no micro-ondas por mais 12 ou 13 minutos .
tempo de cozimento de microondas para arroz integral
Tendo tudo pronto, com a água, um pouco de óleo, o alho e o arroz, o tempo total de cozimento no micro-ondas será de aproximadamente 25 minutos , mais um pouco de tempo que o arroz terá que descansar fora dele para que fique totalmente pronto. Mesmo assim, se constatar que não está pronto, deve-se deixar quanto tempo é criado para poder usá-lo para consumo.
Então, agora você sabe como cozinhar o arroz integral corretamente e usá-lo como guarnição em qualquer receita saudável e equilibrada que você queira experimentar para aproveitar melhor o valor nutricional desse alimento. Resta você decidir como e quando saborear o delicioso arroz integral.
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